SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Problem z niskim testosteronem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wizyta u lekarza jak najbardziej, warto się również zapoznać z tematami z potreningu.pl http://potreningu.pl/search/all/testosteron

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2017-09-20 10:18:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witaminki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe..... Takie tableteczki to moim zdaniem możesz podać babci ;> Jak ja kiedyś zaczynałem, to mi Si2uiel powiedział, że goście, którzy łykają 3000% dziennego zapotrzebowania przy ostrym treningu siłowym są mniej więcej na + z bilansem witaminowym. Lepiej wchłanialne są witaminy w talbetkach musujących, natomiast nie jestem pewien, czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2004-03-29 14:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid na recepte

    Post
    Doping

    powiedzcie mi jak zalatwic sobie recepte jezeli mieszkam w malej wiosce, jest tu 1 leekarz co wszystkich zna ( mnie od 15 lat ) i co mu mam powiedziec ze chce receepte na mete i clomid bo chce urasnac i sie nie uszkodzic?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2005-03-11 00:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol czy dobry wybor

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytam sie ku... co ku pic a wy piszecie nie wiadomo co piszcie moze na temat a jak nie to wogole najlepiej nie piszcie sorka ale mnie ponioslo bcca bedzie dobre ?? czy nie zabardzo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2005-04-12 13:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    sory ja z innej beczki ale "4 opakowania" więc pewnie polak.. noi omka.. Czyli według opinni tego forum to nie powinno Cie ruszyć a jak było w rzeczywistości?? Niko pochwal sie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2005-09-11 17:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYŻ CZY KASZA GRYCZANA ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    radze nie sugerowac sie iloscia bialka w takich produktacj jak ryz kasza czy platki owsiane,nalezy bazowac na zwierzecym

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2009-06-10 20:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastapic ?

    Post
    Doping

    to co z tymi estrami? Różniły się nazwą estr. czy estrem,tam pisze wyraznie ze estrem.Więc jak to jest?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2009-06-18 12:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z lapami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hhmm moim zdaniem nie jest taka zła. Nie jestem pewien tego ale może spróbuj przy wyciskaniu hantelkiem opuszczać go jak najmocniej na dół oczywiście nie na maxa tylko tak żeby był kąt 140' mniej więcej. Trudno na ten temat się wypowiedzieć bo łapa nawet dobrze wygląda ;) Zmieniony przez - allen662 w dniu 2009-09-19 08:27:50

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2009-09-19 08:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z lapami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i co mi z tego 80 w pasie;/?? jak bede wazyl 70pare kilo:( nie jestem jakims gejusiem z solarki i nie zalezy mi na kaloryferku!! pozatym zima idzie nie bede sie rzezbił w bluzie trzeba wygladac szeroko:) wylapie jeszcze z 10kg masy i od marca rzezbe polece... Zmieniony przez - jackobo18 w dniu 2009-09-20 15:16:14

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2009-09-20 15:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.3 dimethylamylamin

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bardzo długo uzywałem 4 x/tydz. i nic złego sie nie działo, ale pewnie jak zwykle bedzie to sprawa indywidualna

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2013-02-01 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja by dało się dorobić lh i fsh do tego to fajnie. A jak wyglądało pct po tych ph dokładnie? Bo raczej trzeba będzie polecieć do skutku clom.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2016-03-10 21:50:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • unoszenie nog w zwisie na drabinkach ?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak ktoś dobrze robi to ok ale niektórzy robią siłą rozpędu i się za bardzo przeginają gdy opuszczają nogi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2017-11-18 23:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unoszenie nog w zwisie na drabinkach ?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak ktoś dobrze robi to ok ale niektórzy robią siłą rozpędu i się za bardzo przeginają gdy opuszczają nogi. caly ped konczyn dolnych hamuja wtedy odcinkiem dolnym kregoslupa, nie jest to ciekawa opcja w kontekscie i bezpieczenstwa i wzmacniania gorsetu miesniowego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2017-11-19 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze zmianą podpisu itd!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ostatnio jak zmieniałem avatarka (za***isty nie? ) wskoczył mi dopiero na 2 dzień,Reggiemu tak samo,Macjia wogóle nie może zmienić, coś im sie pierniczy na pewno. Własnie mógłby ktoś odpowiedzieć czym to jest spowodowane? Abona przecież mamy Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2003-08-22 00:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna proprcje

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak zacznie zbierac info pytac sie o jakies rzeczy które nie wie to nie zaszkodzi Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2003-10-19 16:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frytki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziemniaki nie są złym węglowodanem , ale mowa o gotawanych , frytki nie powinny być w diecie zdrowo odżywiającego się człowieka , no chyba że je pieczesz a nie smażysz Ketchup najzdrowsazy z sosów jak już to najmniej niezdrowy , BA ale to też nie prawda , najlepszy jest koncentrat, musztarda już lepsza od ketchupu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2006-06-28 15:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frytki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... matko boska elektroman ... nie na oleju a na aluminiowej w piekarniku jak już coś ... tylko po co ? Dajmy już spokój tym frytkom ... jeszcze się ktoś przekona i będzie .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2006-06-28 16:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka ala'Cinek czy warto :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i praktyczniej tylko wypijasz i z glowy -nie mam tyle czasu zeby sobie przygotowywac ryz (gotowac) a potem go jesc i to najepiej zeby jeszcze do ryzu bylo jakies mięsko ale to już w ogole odpada ze wzgledu na braki czasu. - nie lubie wcinac na siłe i sie zapychac Acha i jak z wchłanianiem czegos takiego czy 50 g takiego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2006-09-11 19:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w wakacje

    Post
    Trening dla początkujących

    master - A mowiac serio to ostrzej reaguje na takie gadanie. Bo sie wkurzam. Jak ktos chce imprezowac to niech imprezuje. Ale niech nie gada, ze ma slabsze wyniki, bo jest lipiec, bo wieje halny, bo sa plamy na sloncu, bo jest pelnia ksiezyca itd. Tu nie ma magii.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2007-08-22 11:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwykłego mono powinno się stosować chyba około 10 g dziennie, więc jeśli rano zażyję 5 g mono, a popołudniu zażyję nitrobolon to raczej zaspokoję moje dzienne zapotrzebowanie na kreatynę. Jak myślicie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2008-09-14 19:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)